Metoda amenoreei de lactaţie
Metoda constă în utilizarea alăptatului ca metodă temporară de contracepţie. Femeia este protejată în mod natural de o sarcină atunci când:
- alăptează sugarul la sân în mod frecvent, atât în timpul zilei, cât şi în timpul nopţii
- (ideal 8-10 ori pe zi din care cel puţin o dată în timpul nopţii),
asigurând alimentaţia copilului în proporţie de 85 – 100 %.
- intervalul dintre supturi nu trebuie să depăşească 4 ore ziua şi 6 ore noaptea.
- tehnica alăptatului trebuie să fie corectă (sunt goliţi ambii sâni la fiecare supt).
- sugarul are vârsta mai mică de 6 luni.
- menstruaţia încă nu a revenit.
Dacă nu sunt îndeplinite toate condiţiile enumerate eficienţa metodei este serios diminuată.